Gallwn weld bod dwy ddolen o dan gadair y swyddfa, a defnyddir un ohonynt i addasu uchder y gadair. Nid oes ond angen i ni ddal yr handlen hon a'i chodi, a byddwch yn gweld y bydd cadair y swyddfa yn cael ei haddasu i fyny. Os gwasgwch ef i lawr, bydd y cadeirydd swyddfa cyfatebol yn mynd i lawr, felly dim ond eistedd ar gadair y swyddfa ac addasu'r uchder yn ôl ein hanghenion y mae angen i ni ei wneud. Nid yw mor gymhleth ag y credwch, gallwch chi roi cynnig arni eich hun.
Rhagofalon ar gyfer addasu uchder cadeiriau swyddfa:
Nid yw addasu uchder cadeirydd y swyddfa mor gymhleth â hynny, dim ond meistroli ei lifer gweithredu sydd ei angen arnoch, ac yna ei addasu yn unol â'ch anghenion eich hun, ond mae angen inni hefyd roi sylw i sawl agwedd wrth addasu.
1. Dylid ei addasu yn ôl uchder y ddesg a'r cadeirydd, ac ar yr un pryd dylid ei addasu yn ôl eich uchder eich hun. A siarad yn gyffredinol, pan fyddwn yn eistedd ar gadair swyddfa, dylai llygaid pobl fod ar yr un lefel â'r cyfrifiadur, fel na fydd edrych ar y cyfrifiadur yn rhy flinedig. .
2. Dylai uchder yr addasiad hefyd fod yn gymedrol, nid yn rhy isel, er mwyn atal pobl rhag mynd yn sownd ar gadair y swyddfa. Ond ni all fod yn rhy uchel, neu bydd y llygaid yn galed iawn. Ar ôl hynny, rhaid i chi sicrhau bod eich ystum eistedd yn gywir, fel arall byddwch chi'n troi'n ôl yn ifanc ac yn plygu'ch canol trwy'r dydd, a fydd yn achosi delwedd wael.
3. Nid yw rhai cadeiriau yn hawdd eu haddasu ac mae angen eu disodli. Mae angen i ni hefyd gael amgylchedd da pan fyddwn yn mynd i'r gwaith, yn eistedd am ddiwrnod cyfan. Os na allwch ei addasu, peidiwch â gorfodi eich hun, mae angen ei ddisodli.
Addasiad o wahanol fathau o gadeiriau swyddfa:
1. Cadeirydd swyddfa niwmatig
Bydd gan gadeiriau swyddfa niwmatig 1 neu 2 liferi gweithredu o dan y sedd, ac mae'r addasiad uchder yn dibynnu'n bennaf ar bwysau'r corff dynol.
Pan nad oes unrhyw un ar gadair y swyddfa, codwch y lifer gweithredu, mae'r nwy pwysedd uchel yn y lifer aer yn adlamu ar ôl cael ei gywasgu, ac mae'r sedd yn codi.
Pan fydd rhywun yn eistedd ar gadair y swyddfa, mae'r wialen weithredu yn cael ei godi i fyny, mae adlam y pwysedd aer uchel yn y gwialen aer yn cael ei wrthsefyll, ac mae'r sedd yn cael ei ostwng yn unol â hynny.
Os oes dwy ffon reoli o dan sedd cadeirydd y swyddfa, un yw addasu uchder y gadair, a'r llall yw addasu ongl cefn y gadair. Os nad ydych chi'n gwybod y gwahaniaeth, rhowch gynnig arni cyn addasu.
2. Cadeirydd Swyddfa troellog
Yn achos cadeirydd swyddfa troellog, trowch y bwlyn yn glocwedd i ostwng y gadair ac yn wrthglocwedd i godi'r gadair.
3. Addasiad llaw
Wrth gwrs, mae yna hefyd rai cadeiriau swyddfa hen ffasiwn nad ydynt yn niwmatig nac yn droellog, ond sydd â sgriw gosod o dan y gynhalydd cefn, y mae angen ei lacio a'i addasu i uchder addas gydag offer, ac yna ei dynhau i'w drwsio. Mae braidd yn debyg i ddull codi clustog sedd beic.
Uchder addas ar gyfer cadair swyddfa:
Mae uchder pawb yn wahanol, ac mae uchder y bwrdd hefyd yn wahanol. Felly, mae angen addasu uchder penodol cadeirydd y swyddfa yn ôl ei sefyllfa wirioneddol.
Fodd bynnag, dylai uchder y ddesg a’r gadair gywir ganiatáu i berson gynnal dwy linell fertigol sylfaenol wrth eistedd i lawr:
Un yw, pan fydd y traed yn fflat ar y ddaear, gall y cluniau a'r lloi fod yn fertigol yn y bôn. Ar yr adeg hon, ni all ymyl blaen y sedd roi pwysau ar blân isaf y glun.
2. Pan fydd y breichiau'n disgyn yn naturiol, mae'r fraich uchaf yn y bôn yn berpendicwlar i'r fraich, a dylai uchder y bwrdd gyffwrdd â phlân isaf y fraich. Mae hyn yn galluogi pobl i gynnal ystum eistedd ac ysgrifennu cywir.
