Pam dewis cadair ergonomig?
I wybod pam y dylech ddewis cadeirydd ergonomig, yn gyntaf rhaid i chi ddeall y gwahaniaeth rhwng cadeirydd ergonomig a chadeirydd cyffredin.
Mae cadeiriau cyffredin wedi'u gwneud o ddeunyddiau stiff ac nid oes ganddynt unrhyw swyddogaeth addasu yn y bôn. Maent yn dweud "yn gallu eistedd", ond nid ydynt yn gyfforddus. Os byddwch yn eistedd am amser hir, bydd eich gwasg, pen-ôl a choesau yn teimlo'n anghyfforddus. Dychmygwch ei fod yn teimlo fel eistedd ar fainc bren wrth astudio. Rwyf wedi blino'n lân ac yn teimlo'n anghyfforddus yn fy mhen ôl hyd yn oed ar ôl 45-dosbarth munud, heb sôn am eistedd am ddiwrnod cyfan nawr.
O ran cadeiriau ergonomig, mae'r gwahaniaethau'n weladwy i'r llygad noeth ac yn reddfol yn wahanol: heb sôn am y swyddogaethau addasu cyfoethog, mae'r deunyddiau hefyd wedi newid. Y peth pwysicaf yw dyluniad cefn y gadair, cefnogaeth meingefnol a siasi, a all helpu'r asgwrn cefn dynol i gynnal ystum arferol. Cromlin ffisiolegol grwm siâp S. Gall leihau blinder a phwysau asgwrn cefn, osgoi problemau gwasg fel straen cyhyrau meingefnol a herniation disg meingefnol, a gwneud y mwyaf o gysur.
2. Pwy sydd angen cadair ergonomig?
Mewn gwirionedd, y peth pwysicaf o gadair peirianneg yw darparu cefnogaeth ychwanegol i'r asgwrn cefn ac atal difrod i'r asgwrn cefn a achosir gan eistedd am amser hir. Ar gyfer diwydiannau megis codio a rhaglennu, mae cadeirydd peirianneg ardderchog yn warant o iechyd.
Gweithwyr swyddfa: Mae'r bobl hyn yn eistedd o flaen y cyfrifiadur am o leiaf 7 awr bob dydd, neu hyd yn oed mwy. Dros amser, bydd yn esblygu o boen cefn i wahanol broblemau gyda'r waist, yr ysgwydd a'r cefn. Felly, mae'n wirioneddol frys i [weithwyr swyddfa eisteddog] fod yn berchen ar gadair ergonomig.
Pobl â phroblemau canol: Mae gan y bobl hyn alw uwch [mwy brys] am gadeiriau ergonomig ac maent yn anghyfforddus eu hunain. Os na fyddant yn cywiro ac yn cynnal ystum eistedd da ac iach, bydd trafferthion diddiwedd.
Chwaraewyr e-chwaraeon: Rydych chi'n bendant yn treulio llawer o amser yn chwarae gemau, a bydd ystum eistedd gwael yn dod â niwed mawr i'r corff, a bydd bod yn anghyfforddus yn effeithio'n uniongyrchol ar y profiad hapchwarae.
3. Sut i ddewis cadeirydd ergonomig?
Cyn prynu, rhaid inni gael dealltwriaeth benodol o gadeiriau ergonomig. Mae cadair ergonomig yn cynnwys sawl rhan: cynhalydd pen, cefn cadair, cefnogaeth meingefnol, breichiau, clustogau, siasi, gwiail aer a choesau pum seren. .
Yn eu plith, y deunydd sy'n effeithio fwyaf uniongyrchol ar gysur yw deunydd y clustog sedd ac arwyneb y sedd. P'un a all leihau ein blinder a darparu ffynonellau cymorth effeithiol yw'r gefnogaeth meingefnol a chynhalydd pen. O ran hwylustod addasiad a diogelwch, mae deunydd y siasi A dyluniad hefyd yn bwysig iawn.
1. Cysur
Gan fod angen i'r clustog sedd ddwyn 75% o bwysau'r corff dynol, mae ansawdd y clustog sedd yn bwysig iawn, ac mae cyfnod gwarant y gadair hefyd yn bwysig iawn. Ar gyfer pobl trwm, os bydd y clustog sedd yn cwympo, gellir ei ddisodli am ddim yn ystod y cyfnod gwarant.
Yn gyffredinol, mae gan glustogau rhwyll oes ychydig yn hirach, maent yn fwy anadladwy ac elastig, ac maent yn addas ar gyfer eistedd yn yr haf. Fodd bynnag, mae angen i bobl trwm dalu sylw. Mae rhai ffabrigau rhwyll a fewnforir yn rhy elastig, a all dynhau cluniau pobl drwm a gwneud eu coesau'n ddideimlad ar ôl eistedd am amser hir. Felly, argymhellir i bobl trwm brynu deunydd rhwyll Matrex.
Mae clustogau sbwng yn gymharol feddal ac yn addas ar gyfer pobl drwm, ond mae eu hoes yn fyrrach na chlustogau rhwyll, a gallant fod yn stwfflyd iawn yn yr haf.
A siarad yn gyffredinol, mae'n dal yn fwy argymell prynu cadair ergonomig wedi'i wneud o rwyll.
